田七人参 血圧
田七人参 血圧
このページでは田七人参と血圧の関係を書いていきます。
血圧とは
血圧とは心臓の収縮期（最高血圧）拡大期（最低血圧）の数値をいい これは大切なバロメーターになります。これは私たちは血液は重力に抗して血液を体全体をめぐらさなければなりません。その血液を送るポンプの役割をしている心臓は、すべて血液循環のための器官です。
特に高血圧症は日本人に最も多く 日本人の１／３が高血圧症と言われています。
ちなみに低血圧症は本人に問題なければ治療の必要はありません。
ですから普通血圧の問題と言えば高血圧症の事になります。
高血圧は何故よくない
まず血圧が高くなると心臓の負担が増えます、心臓に過大な力がかかるのでその分常時パワーを使い疲れやすくなります。また血管もつねに高圧がかかったっ状態になり傷みやすくなります。
高血圧は良くないと言っても風邪のように症状として表れにくく それゆえサイレントキラーと呼ばれているのです。
日本における血圧の基準値は厳しい
基本的に血圧は加齢により自然に上がります、また日本高血圧学会の高血圧の基準も年々厳しくなってきています。
血圧基準５０代以上の高血圧判定
- １９８９年迄 １８０以上で高血圧
- ２０００年迄 １６０以上で高血圧
- ２００４年迄 １４０以上で高血圧
- ２０１９年～ １３０以上で高血圧
どうですか？ 毎年厳しくなっているでしょう 他の例では
- アメリカ １５０以上で高血圧（６０代から）
- 日本人間ドック学会 １４７以上で高血圧
- 後期高齢者（７５歳以上）１５０以上で高血圧 ２０１９年からは１４０以上
これらをふまえ日本の高血圧判定を受ける方は４７００万人となり日本国民全体１／３以上が高血圧認定されることになります。
ちなみに関連の病状で言うと脳卒中のうち脳内出血（血管が破れる25%）脳梗塞（血管が詰まる75％）で一般的に血圧が下がると血流がわるくなり詰まりやすくなったりする場合も また血圧が高いから脳卒中になる確率は１４０超えると３倍 １８０超えると８倍と言いますが
なんと１０００人中
- 血圧１２０未満 ７人 ０．７％
- 血圧１３０未満 １２人 １．２％
- 血圧１４０以上 ２４人 ２．４％
- 血圧１８０以上 ６２人 ６．２％
これらは脳卒中のうち脳内出血（血管が破れる25%）脳梗塞（血管が詰まる75％）を含めた数字です。まあ血圧１８０以上は何らかの改善が必要ですが、それ以下では本当に血圧だけが高いだけで通院って必要なのでしょうか？
血圧のお薬
いま日本で高血圧のお薬は大きく分けると二種類に分けられます
- 血管拡張剤 副作用：ほてり・むくみ・動悸
- 心臓の動きを抑える抑制剤 副作用：不整脈・末端の冷え
これらにはそれぞれ副作用があり、長期間の服用は考えものですね
血圧の薬はやめられない
飲み始めたら 血圧の薬はやめられない とよく聞く話ですが、これは本当の話です。
血圧を下げるためには食生活の改善が必要ですが、現代のインスタント食品や外食になれた現代の方にはなかなか難しく 薬でだけでなんとかしようとすると延々飲み続けなければなりません。
人参は血圧に効くのか？
家でニンジン食べてますけど
人参は漢方の王様だから血圧にも良い これは間違え。基本的に現在ご家庭で食べているニンジンはせり科の西洋人参（アフガニスタン原産）で明治以降日本に入ってきたもので、漢方の王様と言われる人参はウコギ科のオタネ人参なんです。
ですから 一口に人参と言っても 様々な人参がございます。
オタネ人参には大きく二種類が有名で以下の通りです。
- 高麗人参・朝鮮人参 加工品は医薬品扱いの場合も
- 田七人参（三七人参） 健康食品として（外国ではハーブ生薬）
田七人参と朝鮮（高麗）人参の使い分けは
一般的に高麗人参・朝鮮人参は低血圧の方におススメしますが、現代病である高血圧には不向きなんです。
その理由は以下が理由です ご自分に合った方をお選びください。
- 高麗人参・朝鮮人参 元気の出ない方・低血圧の方等に
- 田七人参（三七人参）血流の悪い方・血管を強くする・五臓の負担を減らしたい方に
※中国の人参サイトからの転用で翻訳しています。
田七人参は血流改善
ここでは中国版のWIKIから田七人参（三七）の血流改善について少し
田七（三七）の効果は血液疾患とヘルスケア効果 田七（三七）を服用し血液循環を活性化し腫れや痛みを和らげ吐血・鬱血・血便や打撲キズ・子宮出血・外傷性出血に効果的です。
とあり 血流を改善するにも関わらず、止血効果もあるという 不思議な感じです。
田七人参は血圧を下げるのか
田七（三七）には血圧を下げる効果ではなく、血流を改善し活性化・心肺機能の強化にも また さらには血管など強くすることから、長期間高血圧の薬を飲んでいる方にも
これらが混ざり合うと劇的な効果ではありませんが、血圧が下がった時と同じような効果が得られる場合も。
※中国版 WIKIである百度からの翻訳引用
まとめ 田七人参 血圧
友人が虫歯から高血圧を指摘されたときの話です。
以前から高血圧と言われていたらしいのですが、本人にもそれなりの考えがあるようで・・
田七人参と高血圧のカテゴリー https://notoginseng.e-chinatea.com/category/high_blood_pressure/
まとめ 田七人参 血圧
人参に薬効を求める場合はウコギ科のオタネ人参がお勧めです。
高血圧なら田七（三七） 低血圧なら高麗・朝鮮人参がお勧めです。
血圧の薬は血管拡張系か心肺能力抑制系 これらには長期服用による副作用がある。
高血圧の薬は習慣になりやすい。
日本の血圧の基準は何故か以上に厳しく 年々その傾向は強くなっています。
中国で田七（三七）は様々な薬効が発表されています、田七人参だけで血圧が下がるものではありませんが、血圧が下がったような効果が得られるとあります。
※田七（三七）は日本での扱いは副作用や摂取量の制限がないために食品扱いですが、中国や欧州では”薬用ハーブ”の扱いとなっています。
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